Urheilusukat hiertävät? Opi valitsemaan oikeat sukat, ymmärrä kompression hyödyt ja hoida hiertymät tehokkaasti. Käytännön vinkit kivuttomaan liikuntaan.
Blogi
Opi miksi sukat valuvat kengässä ja miten ongelma ratkaistaan. Vinkit oikean koon valintaan, parhaat materiaalit ja hoito-ohjeet sukkien pysyvyyteen.
Vähennä jalkahikeä tehokkaasti: valitse bambukuitu- tai merinovillasukat, käytä antiperspirantteja ja huolehdi päivittäisestä jalkahygieniasta. Lue kattavat ohjeet!
Poista nukka sukista tehokkaasti! Ohjeet partahöylän, nukkakiven ja teipin käyttöön eri sukkamateriaaleille. Vinkit nukkaantumisen ehkäisyyn pesuvaiheessa.
Laudeliina pestään kotisaunassa 1-2 kertaa viikossa, julkisissa saunoissa joka käytön jälkeen. Lue vinkit oikeaan pesulämpötilaan ja hoitoon!